Workplace Mindfulness - A Certified Mindfulness Teacher Training
Overview
靜觀應用在壓力處理、身心健康、甚至提升工作效果及表現已有一定的時間及成果。此課程將透過教授靜觀理論、示範及帶領參加者親身進行靜觀練習，並鼓勵參加者作恒常練習，以提升工作表現及身心健康。
本課程除了以一般的減壓及提升身心健康為目的之外，更針對性地將靜觀應用到工作層面上，除了介紹多個能適應工作間的簡短版靜觀練習外，也會介紹不同的靜觀方法，以提升工作表現及效果。
Information at a Glance
Code:
CB-B0078-2020-1-LCommencement Date:
Tuition fee
HK$9,800Medium of Instruction:
CantoneseMode of Instruction:
Face-to-faceEnquiry
Course Details
| Ms Candy Ho | |
| Phone: | 2774 8554 |
| Email: | candyho@hkma.org.hk |
General Enquiry / Course Enrolment / Membership Information
| Phone: | 2774 8500 or 2774 8501 |
| Email: | hkma@hkma.org.hk |
| Fax: | 2365 1000 |