痛症管理與運動治療文憑課程

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課程簡介
近年來,愈來愈多人士都有痛症的煩惱。值得注意的是,如果你的肌肉長時間處於繃緊的狀態,又或者時常重複某些動作,再加上不良的姿勢,又或過多或缺乏運動,久而久之,引致肌肉力量不足及關節勞損,難以復原,因此痛症已成為常見的慢性都市病,而最常見的痛症包括肩頸痛、腰背痛及膝關節痛等,若處理不當,有機會增加患上關節炎的風險,嚴重影響活動能力。

運動治療屬於物理治療的一部分,它有別於一般的運動。除了有助促進患者的康復外,更有預防及提升運動表現的效果。本課程將由物理治療師講解引發痛症的各種原因,透過案例分析,讓學員了解各年齡層最常見的痛症,亦會教導學員基本的姿勢評估及分析,並如何合適及有效地透過運動治療作為介入的手法,此外課堂上亦設有練習的環節,讓學員更深入了解。透過課堂的知識,可為不同的人士建議一個運動治療方案。

課程目的
  1. 讓學員加深了解各種都市痛症的病理學及解剖學的專業知識,從多角度分析病變的原因及預防方法。
  2. 讓學員掌握運動治療的基本知識,並能設計一個安全及有效的運動治療方案,切合不同人士的需要。
  3. 讓學員增加健康及保健方面的專業知識,並應用在日常生活及工作當中。
課程特色
  • 本課程旨在透過案例分析、小組討論及堂上練習,使學員更有效地學習
  • 課程除了介紹傳統的運動治療外,亦加入近年流行的肌內效貼布(K-tape)在痛症方面的應用,令學員能緊貼健康潮流的新趨勢
  • 課程亦加入穴位及壓痛點技巧應用,讓學員能即時學以致用
適合修讀人士
  • 對健康生活具興趣的人士
  • 體適能教練
  • 各類型運動愛好者
  • 老人中心健康服務員
  • 從事健康或保健行業的人士
科 目
科目一 : 運動治療的概論及應用 The principles of exercise therapy and application
  1. 運動治療學的基本概念 The basic concepts of exercise therapy
  2. 運動治療在痛症方面的應用 The application of exercise therapy in pain management
  3. 基礎運動治療方案設計 The fundamental exercise therapy program design
    • 伸展運動(Stretching exercise)
    • 肌肉力量訓練 (Muscle strengthening)
    • 身體姿勢修正技巧 (Posture correction technique)
    • 平衡性及協調性訓練 (Balance and coordination training)
  4. 不同運動治療器具的簡介及操作 Introduction to different exercise tools
  5. 姿勢及肌肉健康評估 Posture and muscle assessment

科目二 : 常見的脊椎疼痛 (肩頸及腰背疼痛) The common spine disorders (Neck and shoulder pain , lower back pain)
  1. 脊椎的相關結構及生物力學The basic anatomy and biomechanics of the spine
  2. 常見肩頸痛及腰背痛的種類及成因 The common types and causes of neck and back pain
  3. 基礎運動治療方案設計 The fundamental exercise therapy program design
    • 姿勢評估及修正技巧 Postural assessment and correction techniques
    • 伸展運動及肌肉力量訓練Stretching exercise and muscle strengthening
    • 核心肌群訓練 Core muscle training
  4. 運動治療之實務操作示範 Exercise therapy practical session and demonstration
    • 運動治療示範 Exercise therapy demonstration
    • 穴位及壓痛點技巧應用 Application of acupressure and trigger point techniques
    • 肌內效貼布(K-tape)在痛症方面的應用 Application of K-tape on pain management
  5. 案例分享 Case study

科目三 : 常見的上肢及下肢疼痛 The common upper & lower limbs disorders
  1. 上下肢的相關結構及生物力學 The basic anatomy and biomechanics of the upper & lower limbs
  2. 常見的上下肢疼痛種類及成因 (網球肘、膝關節痛及足底筋膜炎等) The common types and causes of upper & lower limbs disorders(tennis elbow,knee pain and plantar fasciitis etc. )
  3. 基礎運動治療方案設計 The fundamental exercise therapy program design
    • 伸展運動及肌肉力量訓練 Stretching exercise and muscle strengthening
    • 功能性肌肉訓練 Functional training
    • 平衡力及本體感覺訓練 Balance and proprioception training
  4. 運動治療之實務操作示範 Exercise therapy practical session and demonstration
    • 運動治療示範 Exercise therapy demonstration
    • 穴位及壓痛點技巧應用 Application of acupressure and trigger point techniques
    • 肌內效貼布(K-tape)在痛症方面的應用 Application of K-tape on pain management
  5. 案例分享 Case study

授課語言
  • 以粵語講授。講義中文為主。

  • 講師
    袁子威先生(Max Yuen)
    • ✧ 香港中文大學針灸學碩士
    • ✧ 香港註冊物理治療師
    • ✧ 香港註冊社工
    • ✧ 專上書院課程主任
    • ✧ 僱員再培訓局註冊導師

    畢業於香港中文大學及香港理工大學,擁有針灸學碩士及註冊物理治療師資格,曾任職於養和醫院、聖德肋撒醫院(法國醫院)及新加坡樟宜綜合醫院,處理過多種因筋肌勞損、脊椎關節病變及運動創傷所引起的痛症。曾在香港舉辦京奧運動會期間擔任醫療隊成員,為運動員提供治療和諮詢服務。並為不同的大型和私人機構舉行講座及咨詢服務,包括香港交通銀行、恆隆地產及中華電力等。

    修畢個別科目(出席規定 + 專題報告)
    為加強學習效果,學員除出席每科百分之七十,即每科5堂出席4堂,否則將會被取消資格,該科必須重讀,學費亦須重繳。學員亦需於期未提交個別科目專題報告一份,成績達50分以上,即作圓滿修畢該科。

    重做及重修(個別科目)
    學員如期終成績不合格,必須在課程完結前重做管理項目(費用為港幣$550)。學員如放棄重做,或重做未能合格,則須重修該科,費用亦須重繳。

    高等醫療管理院
    高等醫療管理院於2017年3月成立。本院提供世界級的醫護管理課程,並為醫護專業發展提供學習平台,旨在為推動香港及地區醫護界的卓越管理作出重大貢獻。

    高等醫療管理院通過教育及培訓,培育醫療行業的人才。本院亦致力為知名學者和專家、與醫療保健專業人士和從業者,以及協會之會士和會員提供互動交流的平台。使醫療管理行業內的最佳實踐,最新的知識和創新思維得以推廣。

    文憑頒授
    凡學員修畢三個科目並取得合格成績,可獲香港管理專業協會高等醫療管理院頒發「痛症管理與運動治療文憑」。


    授課語言

    粵語


    查詢

    本課程詳情:
    陳小姐: 2774 8569
    一般查詢/會員/報名:
    2774 8500/2774 8501
    電郵: hkma@hkma.org.hk


    學費

    本會會員: HK$9,000
    非會員: HK$9,900

    團體報讀優惠

    二人或以上同時報讀可享團體優惠,每人可減$300,即會員費用:HK$8,700;非會員費用HK$9,600。申請人需集齊所有人的報名表,一同繳交。單獨交表或不同時間交表,恕不當團體報讀處理。

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    陳小姐: 2774 8569
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    2774 8500/2774 8501
    電郵: hkma@hkma.org.hk